Allgemeine Hinweise für Diabetiker

Allgemeine Hinweise für Diabetiker

• Regelmäßige Durchführung der Fußpflege
• 1-2x täglich Fußgymnastik für 5 Minuten
• Fuß- und Nagelpilz vorbeugen
• HbA1c Wert sollte möglichst im Rahmen bleiben (allgemein 6,5 -7,5 %)
• Regelmäßige Kontrolle der Strümpfe
• Helle Strümpfe bevorzugen (Verletzungen können schneller entdeckt werden)
• Stimmt die Größe?
• Schneiden sie ein? (Diabetikersocken verhindern dies)
• Strümpfe sollten immer trocken sein, ggf. Strümpfe wechseln
• Regelmäßige Kontrolle der Schuhe
• Stimmt die Größe? (der längste Zeh bestimmt die Schuhgröße!)
• Haben die Zehen genug Platz nach oben im Schuh? z.B. bei Krallenzehen
• Sind Unebenheiten oder Fremdkörper im Schuh?
• Sind die Schuhe zu eng?
• Falls Sie Einlagen tragen, sollten auch diese regelmäßig kontrolliert werden
• Schließen Sie richtig mit dem Schuh ab?
• Zu kurze Einlagen können zu Verletzungen / starken Verhornungen führen

Sollten Sie Verletzungen oder Auffälligkeiten bemerken, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt oder Podologen auf! Bitte niemals in Eigenregie behandeln!